Jack Massey Welsh, en youtuber med over 4 millioner abonnenter på sin kanal, besluttede sig for at tage udfordringen at gå mere end 100.000 skridt på en dag.
Eksperter siger, at 10.000 skridt er det minimum, en person bør gå dagligt for at blive betragtet som “fysisk aktiv”. Welsh valgte dog at tage denne anbefaling til det ekstreme.
Som en opfølgning på en tidligere udfordring, hvor han gik 250.000 skridt på en uge, dokumenterede Welsh hvert øjeblik af udfordringen med at gå 100.000 skridt på én dag.
Da han nåede 25.000 skridt, indrømmede Welsh, at hans krop begyndte at mærke belastningen. “Min ryg begynder at gøre lidt ondt, smerterne i anklerne er blevet lidt værre, men det går stadig okay.”
“Jeg tror, vi klarer det, men jeg føler mig lidt skidt lige nu. Trætheden begynder bestemt at vise sig,” sagde Welsh i videoen.
+ Klik her og se videoen
Han fortsatte målrettet, men da han nåede 75.000 skridt, indrømmede han, at det ville blive virkelig svært at fuldføre udfordringen.
“Mine fødder har selvfølgelig gjort ondt siden 20.000 skridt, men de sidste 15.000 skridt var de hårdeste. \[…] hvert skridt gjorde ondt. Jeg tror, mine ankler var hævede, så mine sko blev mindre behagelige.”
Heldigvis, efter næsten uafbrudt gang i 15 timer, 28 minutter og 22 sekunder, gennemførte han udfordringen. “Jeg var så udmattet, at jeg ikke engang kunne gå op ad en bakke for at komme tilbage til bilen. Da vi kom hjem, var det en reel udfordring at tage skoene af.”
Foto og video: YouTube @JackSucksAtLife. Dette indhold er lavet med hjælp fra AI og gennemgået af redaktionsteamet.
