Acteur Russell Crowe, 61, deelde zijn geheimen achter zijn recente gewichtsverlies. De ster van “Gladiator” vertelde in de podcast The Joe Rogan Experience hoe hij 26 kilo verloor.
+ “All’s Fair”, de nieuwe serie van Kim Kardashian, krijgt harde kritiek van vakmedia
De Oscarwinnaar zei dat het verminderen van zijn alcoholgebruik hem hielp om gewicht te verliezen.
“We hebben drinken en gokken zo genormaliseerd, maar we staan er nooit bij stil welke schade dat veroorzaakt,” zei Russell Crowe.
“Ik ben een groot voorstander van een drankje nemen. Het maakt deel uit van mijn culturele erfgoed en als arbeidersklasseman is het verdomme mijn recht, Joe,” gaf hij toe.
“Maar naarmate je ouder wordt, begin je bepaalde dingen te leren over je eigen beperkingen,” reflecteerde de Hollywoodster.
+Bekijk een stukje van Russell Crowe’s optreden in Joe Rogans show
Russell Crowe zei dat voor hem één avond “plezier” al genoeg is. “Als ik besluit om een glas wijn bij het diner te nemen, zal het een echt goede wijn zijn. Ik probeer nu niet meer zomaar te drinken. [Met andere woorden,] drinken om het drinken zelf.”
De acteur zei ook dat hij gebruikmaakte van het platform Ways2Well, een gezondheidsbedrijf dat mensen helpt hun gezondheid te beheren via preventieve zorg.
“Ways2Well was een geweldige keuze voor mij, omdat het veel dingen heeft gekalmeerd. Het heeft veel pijn weggenomen, zodat ik nu kan trainen zonder daarna twee of drie uur te lijden. Het heeft de ontsteking in mijn lichaam verminderd,” legde hij uit.
Joe Hogan introduceerde het bedrijf aan Russell Crowe, die zei dat hij injecties neemt als onderdeel van zijn gepersonaliseerde welzijnsprogramma.
Foto’s: YouTube PowerfulJRE en Instagram @russellcrowe. Deze inhoud werd gemaakt met hulp van AI en nagezien door het redactieteam.
