- Elizabeth Hurley, 57, exibiu seu abdômen tonificado em um novo post no Instagram
- Para ficar em forma, ela se exercita ao ar livre, em vez de ir à academia.
- A modelo e atriz também evita comer alimentos industrializados sempre que possível.
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A atriz e modelo Elizabeth Hurley tem um tipo de atitude que não para de parar quando se trata de aproveitar o sol da primavera e usar um biquíni (um de sua linha de roupas de banho Elizabeth Hurley Beach , natch.)
E aos 57 anos, ela nunca pareceu mais em forma e feliz. No fim de semana, ela compartilhou uma foto sua posando ao lado de uma árvore em um lindo biquíni branco.
Em entrevista ao site Women’s Health, Elizabeth disse que seu segredo para ter essa aparência aos 55 anos é “arranjar mais tempo para exercícios, comer alimentos nutritivos e reservar um tempo para fazer atividades relaxantes”.
Elizabeth também fica em forma evitando alimentos processados. “Gosto de comida simples, natural e fácil. Não gosto muito de comida com muitos produtos químicos ou aditivos”, disse ela ao The Cut . “Quando estou em casa no campo, sempre tento comer alimentos cultivados localmente. Isso vale para carnes e vegetais.”
E ela prefere comprar direto dos produtores para os achados mais frescos. “Eu compro tudo no mercado de um fazendeiro local e em lojas de alimentos saudáveis. Como muito poucos alimentos processados”, disse ela ao The Telegraph .
