Jack Massey Welsh, youtuber s více než 4 miliony odběratelů na svém kanálu, se rozhodl podstoupit výzvu ujít více než 100 tisíc kroků za jeden den.
Odborníci uvádějí, že 10 tisíc kroků je minimální množství, které by člověk měl ujít denně, aby byl považován za „fyzicky aktivního“. Welsh se však rozhodl tuto radu posunout na extrém.
V pokračování výzvy, kterou již dříve podstoupil a která zahrnovala ujetí 250 tisíc kroků během jednoho týdne, zaznamenával každý okamžik výzvy ujít 100 tisíc kroků za jeden den.
Když dosáhl hranice 25 tisíc kroků, přiznal, že jeho tělo začíná pociťovat dopad. „Začínají mě trochu bolet záda, bolesti kotníků se trochu zhoršily, ale pořád je to v pohodě.“
„Myslím, že to zvládneme, ale teď se cítím trochu špatně. Únava se rozhodně začíná projevovat,“ řekl Welsh ve videu.
+ Klikněte zde a podívejte se na video
Pokračoval odhodlaně, ale když dosáhl 75 tisíc kroků, připustil, že dokončit výzvu bude opravdu obtížné.
„Mé nohy mě samozřejmě bolely už od 20 tisíc kroků, ale posledních 15 tisíc kroků bylo nejtěžších. \[…] každý krok bolel. Myslím, že mé kotníky byly oteklé, takže boty už nebyly pohodlné.“
Naštěstí, po téměř nepřetržitém chození po dobu 15 hodin, 28 minut a 22 sekund, výzvu dokončil. „Byl jsem tak vyčerpaný, že jsem nedokázal ani vyšplhat do kopce zpátky k autu. Když jsme dorazili domů, sundání bot bylo opravdovou výzvou.“
Foto a video: YouTube @JackSucksAtLife. Tento obsah byl vytvořen s pomocí AI a zkontrolován redakčním týmem.
