Massagem: 10 benefícios para a saúde e corpo - Novelando
  • Massagem: 10 benefícios para a saúde e corpo

    Que uma boa massagem tem efeitos poderosos e milagrosos em nosso corpo, isso todo mundo sabe. Afinal, quem não se sente mais relaxado ao final de uma sessão de massagem, né?

    Massagem: 10 benefícios para a saúde e corpo. Foto: Divulgação
    Massagem: 10 benefícios para a saúde e corpo. Foto: Divulgação

    A massagem proporciona uma troca de energias que, por meio de fricção e deslizamentos, trabalha diversas áreas do corpo, como o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, que confere relaxamento não somente para corpo, mas também para a mente, combatendo a fadiga física e mental.

    Massagem: 10 benefícios para a saúde e corpo. Foto: Divulgação
    Massagem: 10 benefícios para a saúde e corpo. Foto: Divulgação

    Os benefícios da massagem são muitos, assim como suas técnicas e finalidades. Ainda durante a sessão, já podemos perceber a sensação de bem-estar e outros proveitos, mas o resultado pode ser ainda melhor e mais evidentes quando a massagem é feita com frequência e regularidade. O ideal é criar o hábito de receber massagem, ao menos, 1 vez por semana.

    Sendo assim, preparamos uma lista de 7 benefícios da massagem para a saúde e para o corpo:

    1. Controle e diminuição do estresse;
    2. Diminuição da ansiedade;
    3. Alívio da tensão e das dores musculares;
    4. Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
    5. Alívio das dores de cabeça;
    6. Diminuição do cansaço;
    7. Diminuição das insônias.

    Entre muitos outros!

    Massagem em São Paulo: Onde encontrar boas massagistas?

    Assim como saber escolher a técnica ideal para o seu objetivo, outra questão fundamental para uma boa massagem é a profissional. A boa notícia é que para quem mora em São Paulo, existe um site especializado em massagistas, com feedbacks e avaliações dos clientes.

    O Ellas Massagistas funciona como um classificado de profissionais. No portal, é possível escolher a sua profissional preferida de acordo com os filtros de sua preferência.

    Com fotos e outras informações, você consegue acessar os contatos da profissional e combinar todos os detalhes do serviço diretamente com a pessoa. Assim, você ainda preserva sua identidade e consegue negociar da forma que preferir.

    Acesse agora https://www.ellasmassagistas.com.br/ e já agende hoje mesmo a sua sessão especial de massagem.

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